Zdravé houby

12. února 2006 v 20:22 | Míla |  Pro mé kamarády a přátele
Houby posilující imunitu
Houby Shiitake, Reishi, Maitake byly po dlouhý čas v Číně a Japonsku považovány spíše za byliny a používány při mnohých zdravotních potížích. Vědci chemicky analyzovaly v těchto houbách mnohé výživné složky. Jak výzkumy pokračovaly, rostla známost účinků těchto hub po celém světě. Bylo vědecky prokázáno, že všechny tři druhy hub mají protirakovinový
a protiinfekční účinek.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Houby Reishi jsou velmi bohaté na zdraví prospěšné fytonutrienty jako polysacharidy, triterpeny a fytosteroly. Mezi zdraví prospěšné účinky,
které prokázaly vědecké studie, patří:
Zvyšování imunity
Ochrana jater
Snížení hladiny cholesterolu
Antibakteriální účinek
Protimutagenní účinek
Antialergický účinek
Ochrana před zářením
Snižování krevního tlaku
Shiitake (Lentinus edodes)
Houby Shiitake jsou objektem dlouhodobého výzkumu vzhledem ke významnému pozitivnímu vlivu na zdraví člověka. Hlavní aktivní komponenty jsou eritadeniny, polysacharidy a ligniny. Studie prokázaly následující zdravotní účinky:
Zvyšování imunity
Ochrana jater
Snížení hladiny cholesterolu
Podpora kardiovaskulárního ústrojí
Antibakteriální účinek
Antiparazitální účinek
Protivirový účinek
Protimutagenní účinek
Maitake (Grifola frondosa)
Maitake jsou další houby, jejichž zdravotní účinky byly prokázány vědeckými studiemi. Mezi Hlavní účinné látky patří polysacharidy jako a- glukany
a b-glukany. Hlavní vědecky prokázané účinky jsou:
Zvyšování imunity
Protimutagenní účinek
Snižování krevního tlaku
Ochrana jater
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mak mak | 27. srpna 2006 v 15:22 | Reagovat

velmi dobré

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama